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work 136
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 23,90g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Great Value Classic Roast Ground Coffee. Almuerzo: Chocolate Cream Filled Doughnut. Cena: Chewing Gum (Sugared), Salt, Black Pepper, Mexican Rice, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar, Water, Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched) , Water (Bottled). más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 4 minutos, Cocinar - 17 minutos, Trabajo - 7 horas y 59 minutos, Lavado de Coches - 30 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 minutos, Lavado de Ropa - 13 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 49 minutos, Sentado - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ver TV - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 23 minutos, Tienda de Comestibles - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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