Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 63,70g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Äpfel, Aldi Multivitaminsaft, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Olivenöl, Hüttenkäse, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. Cena: Ritter Sport Mini Karamell, Butter, Beck's Bier (330ml), Ja! Fleischwurst, Olivenöl, Mischkornbrot. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werner34
|