Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 51,34g | Prot: 65,30g | Carbh: 30,88g.
Almuerzo: Catupiry Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feel Good Chá Verde. Cena: Power One Paçoca Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Nestlé Creme de Leite, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Yorgus Yorgus Frutas Silvestres. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de laribell
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