Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 75,55g | Carbh: 100,55g.
Desayuno: Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Ceviz, Domatesler. Almuerzo: Pişmiş Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: İçim Fit Yüksek Proteinli Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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394 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Escaladora - 15 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Buklelikedi
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