Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 116,31g | Prot: 181,92g | Carbh: 202,57g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Ardo Paprika in Streifen, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Mini. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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