Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 59,27g | Carbh: 227,70g.
Desayuno: Bakalland Daktyle Suszone, Jabłko, Płatki Owsiane. Almuerzo: Ogórki Konserwowe, Almar Seler Konserwowy, Czerwona Papryka, Kukurydza, Czerwona Fasola (z Puszki). Cena: Sos Pesto, Lubella Makaron Świderki. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Capreggio, Chleb Żytni, Orzeszki Pistacjowe, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de iinkaa7
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