Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 85,54g | Prot: 99,16g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Walnüsse, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Kff Peperonisalami, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa, Deluxe Schweine Leberpastete, SchapfenMühle Weizenkeime. Almuerzo: Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa, Schmitz Gekochter Schinken, Bockshornklee, Reismehl, Linsen, Salz, Brokkoli, Sellerie, Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Tomaten. Cena: Jean Luc Camembert , Joy.Foods Bio Sesamprotein, Blumenkohl, Magerquark, Tomaten, Schafskäse, Schwarze Oliven, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Zwiebeln, Olivenöl, SchapfenMühle Weizenkeime. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Walnüsse, Sellerie. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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