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今日は、手芸しよう。(^-^)
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2499 kcal
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Grasa: 63,68g | Prot: 108,73g | Carbh: 306,16g.
Desayuno: 味噌汁, セブンプレミアム 五目豆, ご飯, 永谷園 お茶漬け. Almuerzo: イオン株式会社 キャベツの千切り, セブンプレミアム 五目豆, オムレツ, たけのこご飯, たけのこご飯. Cena: シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, シュウマイ, ミートスパゲッティ, セブンイレブン 牛すじ煮. Pasa Bocas / Otros: 雪印乳業 ネオソフト ハーフ, 雪印乳業 ネオソフト ハーフ. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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