|
Опять 25)) зима не прошла бесследно 😓
Если девушка начала вдруг худеть, качать пресс и приседать, значит через месяц ей в отпуск ) или скоро лето
Ну что поделать 😄 хоть такая, но мотивация ) хочется быть красивой в Испании
Отсчёт пошёл. 20 дней⏳
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 27,77g | Prot: 68,80g | Carbh: 134,62g.
Desayuno: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Льняное Масло, Мёд, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Rich Томатный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|