Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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35,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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405 kcal
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Grasa: 7,81g | Prot: 29,71g | Carbh: 58,35g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Сырники Диетические II. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ Диетический. Cena: President Сыр Плавленый «Сливочный», Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Columbus Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Груша. más...
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1101 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Cross Training - 15 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yulcheg
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