Diario de metti1984, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
2129 kcal Grasa: 101,85g | Prot: 97,91g | Carbh: 208,86g.   Desayuno: Riegelein Edel-Vollmilch-Schokolade, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Nussschokolade, Kaffee. Almuerzo: Dahlhoff Bunter Matjes-Salat, Pellkartoffeln. Cena: Zwiebeln, Spitzpaprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Sun Rice Schoko Happen, Ferrero Schokobons, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Orangen, Bananen, Choceur Alpenmilch Schokolade , Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Kaffee. más...
2394 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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