Diario de Jeepstercarol, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
57,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
1037 kcal Grasa: 84,35g | Prot: 33,62g | Carbh: 41,68g.   Almuerzo: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Subway Onions, Calavo Avocado, Bob Evans Tomato Slices, Lettuce, Blue Cheese , Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Fresh Favorites Classic Cole Slaw. Cena: Beef or Meat Gravy, Cooked Mushrooms, Cauliflower Rice, Rump Roast. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Half and Half Cream. más...
1713 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios 
That's just fantastic what a drop..continued success sweetie..Im really impressed:) 
10 abr. 18 por el miembro: maxie4
Thank you!  
10 abr. 18 por el miembro: Jeepstercarol
of course sweetie;) 
10 abr. 18 por el miembro: maxie4

     
 

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