Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2008
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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556 kcal
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Grasa: 18,33g | Prot: 34,61g | Carbh: 67,98g.
Desayuno: peanut butter, bread. Almuerzo: pineapple, Chicken fillet, (broiled), sandwich, on whole wheat roll, with lettuce, tomato and spread. más...
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3747 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JRFAN878
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