|
Да уж,весело прошли праздники!Худем товарищи,худеем,но без фанатизма)))А впереди ведь ещё поминальные дни,а потом ещё и ДР!!!! Может сегодня устроить разгрузку--питьевой день? Но не потому ,что +++,а потому ,что после вчерашнего застолья на еду даже смотреть не хочется!!!Как вы считаете?
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 91,04g | Prot: 53,20g | Carbh: 85,77g.
Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Австрийская Кольаса Сыровяленная, Украинский Творог 5%, АТБ Молоко, Кофе, Корица. Cena: Австрийская Кольаса Сыровяленная, Морская Капуста, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Австрийская Кольаса Сыровяленная, Сладкий Красный Перец, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой". más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|