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good
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 65,62g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: fruit and nut granola, Half & Half, Almond Breeze Original. Almuerzo: Homemade Butter (Sea Salted), Organic Virgin Coconut Oil, Natural Sunday Bacon, Cage Free Eggs. Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lowfat Pomegranate Kefir, Cashew Butter, Celery, Cheese Sticks, Coconut Water Recovery Shots. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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