Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 68,50g | Carbh: 144,77g.
Desayuno: Cioccolato Fondente, Banana, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Myvegies Proteine in Polvere. Almuerzo: Pane Multicereali, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. Cena: Mela, Mandarino. más...
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2609 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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