Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 22,08g | Prot: 14,24g | Carbh: 42,20g.
Desayuno: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Сладкая Булочка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка. más...
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1273 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenn3
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