Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 95,87g | Prot: 58,01g | Carbh: 115,65g.
Desayuno: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Chia-Samen, Leinöl. Almuerzo: Erdnüsse, Gurke (mit Schale), Kühne American Dressing, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Ritter Sport Rum Trauben Nuss. Pasa Bocas / Otros: REWE Eiweißbrot, Ei, DM Leinsamen Geschrotet. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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