Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 41,14g | Prot: 72,95g | Carbh: 163,57g.
Desayuno: Мёд, Сырники. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Medolubov Крем-Мед с Клюквой. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NadyaPo
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