Diario de Svenpenn, 10 abr. 18

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Es geht wieder in die richtige Richtung. Ihr hattet recht, immer weiter, niemals aufgeben 💪

107,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

1149 kcal

Grasa: 30,06g | Prot: 140,64g | Carbh: 76,54g. Almuerzo: Satori Basmati-Reis, Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK. Cena: Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gurke (mit Schale). más...

Perdiendo 8,1 kg a la Semana

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Comentarios

Geduld ist alles! Schönes Ergebnis. Bleib dran. Schönen Tag dir.

10 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988

Danke, ja kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg! Ich bleib dram bis ich am Ziel bin :)

10 abr. 18 por el miembro: Svenpenn


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