Diario de jennywille, 10 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018

104,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 39,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:

1498 kcal

Grasa: 68,07g | Prot: 76,01g | Carbh: 144,15g. Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemüseauflauf. Cena: Oliver Nuggets im Backteig. más...

2765 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen😘

10 abr. 18 por el miembro: sandram.80


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