Diario de svetlana tarasova, 10 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2018:
1941 kcal Grasa: 67,40g | Prot: 102,97g | Carbh: 242,00g.   Desayuno: Творог 9%, Арахис, Кофе с Сахаром, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Almuerzo: Гречка, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Сырок Творожный, Яблоко. más...
1765 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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