Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2018
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2103 kcal
|
Grasa: 71,98g | Prot: 251,80g | Carbh: 92,87g.
Desayuno: Вода с Лимоном, Dominant Протеин, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Тунец в Масле (Консервы), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dymatize Протеин (33г), Творог (Полностью Обезжиренный), Dymatize Протеин (33г). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexanderipatov
|