Diario de Cassia Goncalves, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1261 kcal Grasa: 61,09g | Prot: 68,48g | Carbh: 113,72g.   Desayuno: Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Sadia Filé de Peito, Chuchu, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Suco de Limão, Catchup, Kenko Molho de Alho, Kenko Molho Inglês, Polenghi Requeijão Light, Scala Queijo Prato, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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