Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3200 kcal
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Grasa: 66,01g | Prot: 239,64g | Carbh: 411,56g.
Desayuno: Protein Muesli Schokolade, Protein Crispies Raw Series, German 1.5% Milk, Honey Wheat, Corn Flakes, Honey, Flaxseed Seeds, haferflocken. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Beste Ernte Suppengemüse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, body fit pro bar, camenbert tip, banane, ei gekocht. Cena: Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Salzstangen. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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