Diario de renner99, 09 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
101,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2018:
1663 kcal Grasa: 65,09g | Prot: 102,85g | Carbh: 159,44g.   Almuerzo: Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Ja! Würfelzucker, Haferflocken, Vollmilch. Cena: Senf, Lindenhof Gouda, Bauernbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). más...
2468 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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