Diario de Мари Рас, 09 abr. 18

Перестать себя жалеть, перестать заедать, взять себя и свою жизнь в собственные руки. Да, неприятно, больно, но никто кроме нас самих нам не поможет 

Сходите к психологу, хотя бы на несколько сеансов-у Вас стресс и защитная реакция, он Вам поможет хотя бы начать выползать 

Осознайте проблему! И поймите, что портить себе жизнь из за мужчины не стоит! Любите себя! 

Лучше сейчас занять голову подсчетом калорий, готовкой полезной еды и тренировками. А мужья... Один ушел, ну и отлично, значит, другой скоро придет, получше этого. А Вы будьте стройной красавицей и сами выбирайте мужчину. Мужики страсть, как любят бегать за самодостаточными и независимыми женщинами) 

Самое ценное, что есть, это ваша жизнь, ваше психологическое состояние и мироощущение! Возможно нужен приём у профессионального психолога, возможно поможет позитивная литература, мне очень по душе Зеланд! Вот всё у него правильно и здорово! Еда даёт нам временное удовлетворение, а потом при излишке засасывает в ещё большую яму. Представьте внутри себя маленькую девочку, хольте её и лелейте, подумайте, такой жизни она для себя хотела?! Маленькими шажками, я уверена, вы выберетесь из этой ситуации!! Всё обязательно будет хорошо 🌺🌺🌺 

Lunatala сорри, но как связана самодостаточность и независимость с подсчётом калорий, полезной едой и тренировками? Это далеко не самые важные вещи в самодостаточности и независимости женщины. 

стать ему назло красивой и счастливой 

Знаешь что(простите за на ты)! Никто кроме ТЕБЯ САМОЙ НЕ БУДЕТ ТЕБЕ ОПОРОЙ! Ты это самый главный человек в жизни! Ты - это целое!!! Всегда нужно рассчитывать только на себя, центр твоей вселенной это Ты сама! Сейчас нужно взять себя в руки, как бы не было грустно, больно, обидно, и пахать, как лошадь! Делать себя, искать себя!!! Становится самой себе нужной, любимой, заботится о себе и уважать себя! Когда ты начнёшь так жить, вокруг тебя общество изменится, и мужчина рядом будет достойный. И ещё раз, только ты важна! Только ты с собой навсегда! Укрепляет веру в себя и свои силы!!! И никогда не возводи себе кумира!!!! Удачи 💋 

But bue, ну можно, рыдая, всю ночь есть тортик и думать, что жизнь кончена. А можно занять голову подсчетом рациона на неделю вперед и лечь спать пораньше, потому что завтра хардкорная тренировка и некогда думать о всяких мужчинах, совершающих ошибки) 

переживать из за мужчин глупо,все они так сказать приходящие - уходящие.В первую очередь нужно думать о себе ,а все остальное приложится 

Lunatala согласна, но это не синоним независимости и самодостаточности) 

У меня наоборот) как муж ушел я сразу похудела 

поверьте, я немало живу уже) От меня мужчины тоже уходили и даже на тот свет. Один знакомый вчера возмутился: "Как? Ты не будешь печь пирожки на годовщину смерти того, кого любила столько лет?" Не буду. Ему пирожки уже не нужны, мне и подавно, да и некогда, у меня жизнь продолжается, завтра две тренировки, выспаться надо, еду себе на три дня вперед наготовить... Как-то так 

"Если к другому уходит невеста, то неизвестно, кому повезло." Сейчас больно и тяжко, ужасно обидно. Но, как показывает практика, потом оказывается, что стало только лучше. Странно звучит, но часто это именно так. Ушел муж-прекратилось унижение, закончились проблемы, которые он создавал, прошло постоянное нервное напряжение, нездоровый тонус и постоянное ожидание очередных капризов и претензий мужа, даже финансово иногда становится легче... Есть пример подруг и знакомых, которые после развода из затюканных и серых становились яркими, уверенными в себе, самодостаточными красотками, худели и хорошели. Кто-то сейчас наслаждается свободой, некоторые очень удачно вышли замуж. Всегда старайтесь искать позитив в любом, даже самом страшном негативе.  

Не расстраивайтесь. Мы с мужем разбежались в прошлом году, месяц была не в себе, похудела на 5 кг. Потом взяла себя в руки и многое переосмыслила. У меня дочь, надо ее растить, это важнее всяких простите п**достраданий. Денег даже стало лучше хватать). Готовить проще, на себя и дите. Столько времени на себя которого раньше не хватало. Стала лучше выглядеть. Мужики дело наживное, любите себя!!! 

Возможно он был не вашим мужчиной а паромом на тот берег, где вы должны найти своё счастье!!! 

Нужно взять себя в руки, да сложно, но зажор не решит проблему, а ещё и отвернет всех остальных мужчин😄 Всё будет хорошо 

У моей подруги муж ушел ,сказав такие слова :"Похудеешь,вернусь" 

Ушла от мужа, он не попытался вернуть. 2 недели пиз**** страданий и -10 кг веса, год назад было. Ничего стиашного. Надо отпустить и забыть! Жить для себя любимой и если есть ребенка!! 

попробуйте метод "работа Байрон Кейти" Вообще всем очень рекомендую! на ютюбе полно видео её.