Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 89,55g | Carbh: 112,96g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лук, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кинза, Иней Шинка Праздничная, Яйцо Куриное, Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Сухарики из Хлеба с Отрубями, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Индейка с Фасолью и Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Сырники, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. más...
|
|
1370 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stromanista
|