Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 97,80g | Prot: 188,88g | Carbh: 68,43g.
Desayuno: Pancakes No Carbs. Almuerzo: Olivenöl, Brokkoli, Optigal Pouletbrust. Cena: Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Extra Natives Olivenöl, Coop Kaltwasser Crevetten . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Coco Drink Natur, Oh! Yoghurt Greek Style Nature, Migros Bio Tofu Nature, Sponser Whey Protein 94, Leinsamen. más...
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2531 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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