Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 68,09g | Prot: 104,10g | Carbh: 93,97g.
Desayuno: Яйцо, Ашан Груша Вильямс, Краснобор Бедро Индейки. Almuerzo: Яйцо, Азбука Вкуса Треска с Брокколи. Cena: Окей Виноград Черный, Молоко (Цельное Молоко), Сити Гурмэ Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Акконд Птица Дивная, Аютинский Хлеб Кулич Пасхальный. más...
|
|
1782 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Латышка
|