Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 96,76g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Чай, Мёд, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Фасоль (без Соли, Отварная), Печеночные Оладьи. Cena: Eldorado Джем из Малины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мёд, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Сырко Творожный Сыр. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobb1966
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