Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 54,69g | Prot: 42,61g | Carbh: 111,83g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Cacık, Patatesli Omlet, Kuru Fasulye, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Pasa Bocas / Otros: Helva. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tanselkaraca
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