Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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701 kcal
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Grasa: 16,33g | Prot: 103,26g | Carbh: 36,46g.
Desayuno: Äpfel, Aldi H-Milch 1,5%. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Putensteak . más...
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3406 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Remo - 10 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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