Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2284 kcal
|
Grasa: 83,02g | Prot: 62,28g | Carbh: 300,35g.
Desayuno: Кофе, Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рафинад, Нескафе Кофе 3В1. Almuerzo: Бутерброд с Маслом и Сыром, Перекресток Кулич Пасхальный, Heinz Кукуруза Сладкая, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Петрушка, Вареное Яйцо. más...
|
|
1853 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|