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08 abr. 18
Diario de chaos-blubb, 08 abr. 18
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Guten Morgen, ich wünsche euch einen schönen Sonntag 😊
96,3 kg
Disminuído hasta ahora:
28,5 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 abril 2018:
1275 kcal
Grasa: 42,86g | Prot: 58,72g | Carbh: 161,71g.
Desayuno:
Mühlen Gold Hirtenschnitten, Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Karotten, Kaffee.
Almuerzo:
Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja.
Cena:
McDonald's Hamburger Royal mit Käse, Karotten, Eisbergsalat, Mühlen Gold Hirtenschnitten.
más...
2356 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch! 🌞
08 abr. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Guten Morgen 🙂 das wünsche ich dir auch
08 abr. 18 por el miembro:
Fagmich
Dito😊☕🍵☀️
08 abr. 18 por el miembro:
calpe2012
Danke gleichfalls 🙋
08 abr. 18 por el miembro:
andi189
Danke, die auch einen schönen S☀️nntag !!😀
08 abr. 18 por el miembro:
ka-mühl
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