|
опять стоим 😂😂😂
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 51,22g | Prot: 137,88g | Carbh: 212,79g.
Desayuno: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Маффины с Бананом, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Белый Хлеб. Almuerzo: Сыр Косичка, Молоко (Цельное Молоко), Банановый Мусс, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Крупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Запеканка с Индейкой. Cena: Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Банановый Мусс. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
08 abr. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
Правда 4й день болею,не занимаюсь,сегодня наверно куличами наберу)
08 abr. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
08 abr. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
163 - 165
Где то так :D
Я вот думаю может остановится на этом весе
08 abr. 18 por el miembro: Midasik
|
08 abr. 18 por el miembro: Popkorn2814
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midasik
|