Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6213 kcal
|
Grasa: 308,88g | Prot: 200,37g | Carbh: 597,33g.
Desayuno: O'Zera Шоколад с Фундуком в Карамели , Коммунарка Шоколад Горький 68%, Компот Ягодный, Метрополь Пасха Творожная, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Пирожное Картошка, Дудник Торт Сметанный, Вареное Яйцо, Американо. Almuerzo: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Американо, Белый Медведь Пасха Творожная, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом. Cena: Клубника, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Fine Food Шоколад Горький, Обычные Блины, Санта Бремор Икра Мойвы , Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Лента Пасха Творожная. más...
|
|
1587 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nickeymouse61
|