Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 16,89g | Prot: 38,91g | Carbh: 142,02g.
Almuerzo: Ezogelin Çorbası, Beyaz Ekmek. Cena: Jucy Vişne Suyu, Salatalık, Sütaş Light Yoğurt, Kiraz Domates, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Muz. más...
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3052 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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