Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2012
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 60,59g | Prot: 80,95g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: almond butter, Nutrimeal Drink Mix - Dutch Chocolate. Almuerzo: Nutrimeal Drink Mix - Wild Strawberry. Cena: Salad Dressing, blue cheese, spinach , cherry tomatoes, grilled chicken with pepper relish. Pasa Bocas / Otros: cheese stick, Nutrition Bar - Peanut Butter Crunch. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allicat1870
|