Diario de AfiQ97, 07 abr. 18

Alhamdulillah😊
52 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2018:
1103 kcal Grasa: 17,96g | Prot: 99,41g | Carbh: 131,81g.   Desayuno: Gardenia Wholemeal Bread, Nestle Natural Set Yogurt. Almuerzo: Passion Fruit, Fish, Vegetable Relish, Nasi Putih, Fried Chicken No Coating. Cena: Fish, Vegetable Relish, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
1267 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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