Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2457 kcal
|
Grasa: 112,96g | Prot: 105,19g | Carbh: 250,81g.
Desayuno: Roosvicee Original Vruchtenmix, Ekoplaza Kokosrasp, Koffie, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ekoplaza Pompoenpitten, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Bakkers Ontbijtkoek, Zwagerman Boterhamworst, Aldi Selleriesalade, Beemster 30+ Oude Kaas, Gekookt Ei, De Afbakker Steenoven Baquette Meergranen. Cena: Milbona Salad Cheese, AH Excellent Aziatische Wokgroente , AH Hollandse Wokgroenten, Kipfilet, Couscous (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Bolletje Ijs, Jumbo Appeltaart, Pirato Cheese & Onion Chips. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|