Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 58,03g | Carbh: 105,49g.
Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Elfi Brot, Bellasan Pflanzen Margarine. Almuerzo: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Kürbissuppe, Aldi Geflügelwiener , Aldi Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Quarkkuchen Elfi, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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