Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 35,45g | Prot: 100,42g | Carbh: 223,25g.
Desayuno: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут, Di&Di Зефир Умные Сладости, Лента Яблоко Семеренко, Брест Литовск Молоко 3,6%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), ВкусВилл Льняное Масло. Almuerzo: Delicato Кокосовое Масло, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Грейпфрут. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Магнит Грейпфрут, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|