|
😎💪✊
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 37,12g | Prot: 75,58g | Carbh: 108,10g.
Desayuno: Киви, Красное Яблоко, Нижняя Тавда Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Мёд, Творог 9%. Cena: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Pasa Bocas / Otros: Курага, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de °space°
|