|
Двухнедельная поездка в Испанию закончилась прибавкой в весе, к сожалению, но рада, что это прибавка не критична. С сегодняшнего дня снова режим!!!
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
606 kcal
|
Grasa: 26,96g | Prot: 30,32g | Carbh: 62,96g.
Desayuno: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Приготовленный Зеленый Горошек, Омлет с Молоком, Жареный Картофель. Almuerzo: Ламбер Сыр Сливочный, Говяжий Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Фрикадельки из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|