😅
|
120,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 41,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 26,38g | Prot: 80,64g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Stengel Bio Bio Mais-Quinoa Waffeln, Heidelbeeren, Himbeeren, Banane, Erdbeeren, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Lidl Salatgurke, Sonnenblumenöl, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Freshona Gemüsemais, Like Meat Filetstücke Döner-Art. Cena: Banane, Erdbeeren, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Apfel-Birne-Banane mit Vollkorn. más...
|
|
3315 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Davina.79
|