Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 114,14g | Carbh: 93,35g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Якобс Кофе Растворимый, ВкусВилл Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Вик Карбонат Сыровяленый, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Якобс Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Картофель Отварной, Болгарский Перец, Дальневосточная Птица Филе Куриное без Кожи, Шампиньоны под Сыром Усова 5.04., Огурец (с Кожурой). Cena: Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Филе Жареное Усова 12.03.. Pasa Bocas / Otros: Nestle Батончик Фитнес, Чибо Gold Selection, Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein My Bar Zero Cookies & Cream. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, эллипс - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mycaprices
|