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same...these last few are really difficult
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 132,11g | Prot: 107,30g | Carbh: 36,27g.
Desayuno: onion, bacon, eggs, water, half and half, coffee. Almuerzo: water. Cena: crystal light, fiber, water, cream cheese spread, marzetti veggie dip, celery, jimmy johns unwich. Pasa Bocas / Otros: water, almonds, peanuts. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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