Diario de Drnomar, 06 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2018:
1489 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 84,85g | Carbh: 135,03g.   Desayuno: Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Mission Foods White Corn Tortilla, Naturegg Eggs, Egg, Un Mondo Chorizo. Almuerzo: Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Beef Barbecue Submarine Sandwich on Bun, Barbecue Sauce, Beef Short Ribs with Barbecue Sauce, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Kroger Triple Brownie Ice Cream. más...
2728 kcal Ejercicio: Spinning - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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