Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2018
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 25,19g | Prot: 121,84g | Carbh: 67,87g.
Desayuno: Петрушка, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Красные Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Курица Вареная, Куриный Суп. Cena: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брюссельская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Банан. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на беговой дорожке - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну что я могу сказать... с воскресения скинула всего 200 грамм ...! Позавтракала и отправилась на тренировку , выжать из себя по максимуму !!
06 abr. 18 por el miembro: nastasya1197
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya1197
|